تربيت/وبلاگ تخصصی پایه ی پنجم و ششم

      فرا رسیدن فصل سرما احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از آن بیش تر می شود و پوست به عنوان

محافظ بدن نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. در گرمای حمام منافذ پوست باز می شوند و با بیرون آمدن

از حمام در این وضعیت سرمای خارجی می تواند وارد بدن شود.اما با سرد کردن دست ها و پاها قبل از بیرون

آمدن از حمام، دستوری به بدن ارسال می شود که منافذ پوسترا ببندد. دست ها و پاها بدن کوچک ما هستند

در دور ترین نقاط، بنابر این سرد کردن آن ها بی آن که به بدن صدمه بزند فرمان را به کل سیستم ارسال می-

کند.این روش خصوصا در مورد افراد زیر بسیار موثر است:

     خرد سالان، سالمندان، افرادی که بنیه ی ضعیفی دارند، افرادی که احساس سرمای مداوم دارند.

راستی، یادم اومد قدیما که ما به حمام عمومی می رفتیم بین حمام سرد و گرم یک حوضچه ی آب سرد بود

که هروقت از حمام گرم خارج می شدیم باید پاهامونو می زدیم داخل اون آب و این یک اجبار بود حالا می فهمم

چرا...

منبع:فانی میل